Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 06:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:21
Megtett távolság
26.14 km
Edzés sebessége
21.68 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
120 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
294 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:00:33 | 0.14 | 15.27 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!