Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 06:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:16
Megtett távolság
10.83 km
Edzés sebessége
12.20 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
165 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
817 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:47 | 0.83 | 10.41 | 05:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!