Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 572 892 km-t sportoltatok
jonigts
Futás jonigts  futott  2024-06-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 19:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:40
Megtett távolság
13.01 km
Edzés sebessége
10.18 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1140 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -13 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -41 0 0 0
4 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -13 0 0 0
5 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -26 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 28 0 0 0
10 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 7 0 0 0
13 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 48 0 0 0
14 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!