Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 18:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:27
Megtett távolság
14.24 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
275 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
947 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 64 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -19 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -73 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:36 | 0.24 | 5.54 | 10:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!