Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 18:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:59
Megtett távolság
48.86 km
Edzés sebessége
23.27 km/h
Edzés tempója
02:35 p/km
Szintkülönbség
459 méter
Elégetett kalória
1031 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:05:40 | 0.89 | 9.42 | 06:22 | 57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!