Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 18:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:03
Megtett távolság
12.8 km
Edzés sebessége
13.01 km/h
Edzés tempója
04:37 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
859 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:44 | 0.8 | 12.86 | 04:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!