Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 17:15
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:59
Megtett távolság
14.95 km
Edzés sebessége
18.31 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
403 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
416 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:01 | 1.01 | 59.61 | 01:00 | -52 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 41 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 43 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 44 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:06:42 | 0.95 | 8.51 | 07:03 | 58 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!