Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 11:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:31
Megtett távolság
26.67 km
Edzés sebessége
19.39 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Elégetett kalória
606 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.67 | 23.65 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!