Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 15:00
Edzés típusa
Edzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Csípőemelés, törzsizom erősítés, instabil felületeken végzett egyensúly gyakorlatok és kicsi erősítés. Ez ma nehéz volt.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!