Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 572 054 km-t sportoltatok
Gyarmati1980
Bringázás Gyarmati1980  bringázott  2024-06-17-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 08:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:16:25
Megtett távolság
53.54 km
Edzés sebessége
16.36 km/h
Edzés tempója
03:40 p/km
Szintkülönbség
255 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1197 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:03 1.02 20.07 02:59 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:38 0.99 22.56 02:40 1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:06 1.01 19.55 03:04 3 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 3 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:09 0.98 18.67 03:13 3 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:54 1.01 20.90 02:52 -1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:40 0.99 22.28 02:42 -4 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:22 1.01 18.00 03:20 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:59 0.98 19.71 03:03 -1 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 2 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 1 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:10 1.01 19.14 03:08 4 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:13 1.01 18.84 03:11 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:03 0.98 19.28 03:07 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 6 0 0 0
17 Normál tekerés 00:05:23 1 11.15 05:23 17 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:59 1 15.06 03:59 3 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:11 1.01 19.04 03:09 3 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:31 0.99 23.60 02:33 -5 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:28 1.04 25.30 02:22 -8 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:40 0.95 21.38 02:48 -1 0 0 0
23 Normál tekerés 00:14:56 1 4.02 14:56 4 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:58 1 15.13 03:58 13 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:01 1 19.89 03:01 1 0 0 0
27 Normál tekerés 00:04:08 1.02 14.81 04:03 10 0 0 0
28 Normál tekerés 00:07:33 0.99 7.87 07:38 53 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 -17 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:01 0.99 19.69 03:03 -2 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:02 1.05 20.77 02:53 -6 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:42 0.95 21.11 02:51 -3 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:05:52 1 10.23 05:52 -8 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:47 0.99 21.34 02:49 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:03:47 1.01 16.02 03:45 -1 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 -5 0 0 0
38 Normál tekerés 00:04:52 1.01 12.45 04:49 -2 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:35 1.03 17.25 03:29 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:06:20 0.96 9.09 06:36 -6 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:09 1.01 19.24 03:07 -3 0 0 0
42 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 -6 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:24 1.03 18.18 03:18 -2 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:55 0.97 19.95 03:00 -3 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -3 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -1 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:59 1.01 20.31 02:57 -2 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:59 1.01 20.31 02:57 -3 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:54 1.01 20.90 02:52 -5 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:06 0.98 18.97 03:10 0 0 0 0
51 Normál tekerés 00:04:33 1.02 13.45 04:28 -5 0 0 0
52 Normál tekerés 00:03:00 0.99 19.80 03:02 -1 0 0 0
53 Normál tekerés 00:03:48 1.01 15.95 03:46 0 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:02 0.52 15.34 03:55 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!