Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 07:17
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:32:03
Megtett távolság
16.2 km
Edzés sebessége
4.58 km/h
Edzés tempója
13:05 p/km
Szintkülönbség
741 méter
Elégetett kalória
1254 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:15:49 | 1 | 3.79 | 15:49 | 122 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:34 | 1 | 3.85 | 15:34 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | -120 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | -142 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | -129 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | -95 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:14:34 | 1 | 4.12 | 14:34 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:02:31 | 0.2 | 4.77 | 12:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!