Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 09:53
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:40
Megtett távolság
17.57 km
Edzés sebessége
25.92 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Elégetett kalória
246 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Video by AttilaHMa
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.58 | 26.43 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!