Edzésvégzés időpontja
2024-06-17 08:03
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:57
Megtett távolság
8.01 km
Edzés sebessége
10.46 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Elégetett kalória
864 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
40 perc könnyű
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:08 | 1.01 | 9.88 | 06:04 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:06 | 1.11 | 13.06 | 04:36 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:55 | 1.29 | 9.78 | 06:08 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:11 | 0.49 | 13.47 | 04:27 | -50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!