Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 17:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:27
Megtett távolság
43.9 km
Edzés sebessége
18.11 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Elégetett kalória
633 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:04:29 | 0.99 | 13.25 | 04:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.9 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!