Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 17:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:08
Megtett távolság
18.35 km
Edzés sebessége
8.66 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1095 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:02:29 | 0.35 | 8.46 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!