Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 07:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:45:27
Megtett távolság
45.83 km
Edzés sebessége
6.78 km/h
Edzés tempója
08:51 p/km
Szintkülönbség
1440 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3308 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 42 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 58 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 47 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 38 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | 45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -46 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -88 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 20 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -88 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 63 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 72 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 73 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -43 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -49 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | -53 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -12 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -13 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -69 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -92 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -27 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -22 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 102 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 24 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 50 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | -25 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 23 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | 68 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 63 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | -63 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:07:39 | 0.83 | 6.51 | 09:13 | -74 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!