Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 16:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:59
Megtett távolság
18.52 km
Edzés sebessége
12.92 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Elégetett kalória
486 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.52 | 15.86 | 03:47 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!