Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 15:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:54
Megtett távolság
40.41 km
Edzés sebessége
17.97 km/h
Edzés tempója
03:20 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
981 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:30 | 0.98 | 13.07 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.01 | 15.02 | 04:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.04 | 17.41 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.96 | 19.31 | 03:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.04 | 19.81 | 03:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.96 | 19.75 | 03:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.97 | 19.19 | 03:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.03 | 17.33 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.97 | 14.61 | 04:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.4 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!