Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 16:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:12
Megtett távolság
10.16 km
Edzés sebessége
5.85 km/h
Edzés tempója
10:15 p/km
Szintkülönbség
414 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
908 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | 126 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:16:00 | 1 | 3.75 | 16:00 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:02 | 0.16 | 9.29 | 06:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!