Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 15:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:55
Megtett távolság
31.66 km
Edzés sebessége
18.28 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
811 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.97 | 24.59 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:31 | 0.99 | 10.77 | 05:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.96 | 22.15 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.03 | 17.83 | 03:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:54 | 0.97 | 11.88 | 05:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.02 | 15.43 | 03:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.03 | 17.33 | 03:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.97 | 16.95 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:08:30 | 1.02 | 7.20 | 08:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.66 | 21.03 | 02:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!