Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 418 km-t sportoltatok
gery1026
Futás gery1026  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 11:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:09
Megtett távolság
18.3 km
Edzés sebessége
11.19 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
401 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1232 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 30 0 0 0
2 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 56 0 0 0
3 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 35 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -32 0 0 0
6 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -26 0 0 0
7 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -21 0 0 0
8 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 7 0 0 0
9 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 84 0 0 0
10 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 45 0 0 0
14 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 15 0 0 0
15 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 22 0 0 0
16 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -83 0 0 0
17 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -73 0 0 0
18 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -56 0 0 0
19 Normál futás 00:01:18 0.3 13.85 04:20 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!