Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 12:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:11
Megtett távolság
34.94 km
Edzés sebessége
17.59 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
442 méter
Elégetett kalória
735 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.02 | 15.43 | 03:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:52 | 0.98 | 12.08 | 04:58 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1.02 | 11.62 | 05:10 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1.02 | 12.08 | 04:58 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.97 | 19.40 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1.02 | 12.49 | 04:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.93 | 17.81 | 03:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!