Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 14:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:22
Megtett távolság
55.1 km
Edzés sebessége
22.74 km/h
Edzés tempója
02:38 p/km
Szintkülönbség
536 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1020 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 29 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 34 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 18 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 51 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 56 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 21 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 35 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 25 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 57 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 36 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 40 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -17 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -63 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:03 | 1.02 | 58.29 | 01:02 | -75 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.99 | 52.41 | 01:09 | -70 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -62 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -48 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -35 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:00:24 | 0.1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!