Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 317 km-t sportoltatok
SimonZ
Futás SimonZ  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:01:20
Megtett távolság
22.52 km
Edzés sebessége
7.45 km/h
Edzés tempója
08:03 p/km
Szintkülönbség
709 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1932 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:11:19 1 5.30 11:19 110 0 0 0
3 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 23 0 0 0
4 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -48 0 0 0
5 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 56 0 0 0
6 Normál futás 00:10:06 1 5.94 10:06 82 0 0 0
7 Normál futás 00:09:15 1 6.49 09:15 29 0 0 0
8 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -54 0 0 0
9 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -53 0 0 0
11 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -22 0 0 0
12 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -8 0 0 0
13 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 44 0 0 0
14 Normál futás 00:10:04 1 5.96 10:04 42 0 0 0
15 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 8 0 0 0
16 Normál futás 00:10:47 1 5.56 10:47 60 0 0 0
17 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -88 0 0 0
18 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -61 0 0 0
19 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 -9 0 0 0
20 Normál futás 00:09:23 1 6.39 09:23 32 0 0 0
21 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -95 0 0 0
22 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -59 0 0 0
23 Normál futás 00:04:18 0.52 7.26 08:16 12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!