Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 15:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:00
Megtett távolság
32 km
Edzés sebessége
18.82 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
212 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
746 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | 31 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | -17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.03 | 15.45 | 03:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | -12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | -18 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.92 | 15.92 | 03:46 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!