Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 16:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:19
Megtett távolság
23 km
Edzés sebessége
25.41 km/h
Edzés tempója
02:22 p/km
Szintkülönbség
210 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
568 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 40 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -47 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -40 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!