Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 13:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:09
Megtett távolság
16.25 km
Edzés sebessége
9.64 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
127 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
487 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.02 | 15.49 | 03:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.98 | 15.47 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:48 | 1.02 | 9.00 | 06:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:06:41 | 0.98 | 8.80 | 06:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:07:16 | 1.01 | 8.34 | 07:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:25 | 0.98 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:15:20 | 1.02 | 3.99 | 15:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.22 | 7.76 | 07:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!