Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:57
Megtett távolság
22.14 km
Edzés sebessége
8.15 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
470 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2478 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 44 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 45 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:15:14 | 1 | 3.94 | 15:14 | 164 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -164 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -38 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -26 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -45 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -47 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -25 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -26 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -33 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:44 | 0.14 | 11.45 | 05:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!