Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 300 km-t sportoltatok
Kaczur
Futás Kaczur  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:35
Megtett távolság
22.08 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
452 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1995 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 19 0 0 0
2 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 33 0 0 0
3 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 22 0 0 0
4 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 14 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 27 0 0 0
6 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 43 0 0 0
8 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 44 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 25 0 0 0
10 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 42 0 0 0
11 Normál futás 00:12:20 1 4.86 12:20 137 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -138 0 0 0
13 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -42 0 0 0
14 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -25 0 0 0
15 Normál futás 00:04:07 1 14.57 04:07 -44 0 0 0
16 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 -43 0 0 0
17 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -27 0 0 0
19 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -16 0 0 0
20 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -23 0 0 0
21 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -30 0 0 0
22 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -18 0 0 0
23 Normál futás 00:00:25 0.08 11.52 05:13 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!