Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 300 km-t sportoltatok
hobagoly
Futás hobagoly  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:03
Megtett távolság
23.21 km
Edzés sebessége
8.59 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
746 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1819 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://www.Bandok.com - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:09:45 1 6.15 09:45 112 0 0 0
3 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 42 0 0 0
4 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -54 0 0 0
5 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 45 0 0 0
6 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 74 0 0 0
7 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 77 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -80 0 0 0
9 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 33 0 0 0
10 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -81 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -24 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -26 0 0 0
13 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 30 0 0 0
14 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 68 0 0 0
15 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 55 0 0 0
17 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 -29 0 0 0
18 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -84 0 0 0
19 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -54 0 0 0
20 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 30 0 0 0
21 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 0 0 0 0
22 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -113 0 0 0
23 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -17 0 0 0
24 Normál futás 00:01:20 0.21 9.45 06:21 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!