Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:42
Megtett távolság
12.16 km
Edzés sebessége
7.47 km/h
Edzés tempója
08:02 p/km
Szintkülönbség
404 méter
Minimum pulzus
130 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1074 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 108 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 40 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | -53 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 49 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 79 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -74 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -57 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 42 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -117 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:58 | 0.16 | 9.93 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!