Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 300 km-t sportoltatok
mongoosead
Futás mongoosead  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:42
Megtett távolság
12.16 km
Edzés sebessége
7.47 km/h
Edzés tempója
08:02 p/km
Szintkülönbség
404 méter
Minimum pulzus
130 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1074 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:10:33 1 5.69 10:33 108 0 0 0
3 Normál futás 00:10:37 1 5.65 10:37 40 0 0 0
4 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 -53 0 0 0
5 Normál futás 00:08:53 1 6.75 08:53 49 0 0 0
6 Normál futás 00:09:59 1 6.01 09:59 79 0 0 0
7 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 -74 0 0 0
8 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -57 0 0 0
9 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 42 0 0 0
10 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -9 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -117 0 0 0
12 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -8 0 0 0
13 Normál futás 00:00:58 0.16 9.93 06:03 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!