Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 561 726 km-t sportoltatok
pocihontas
Futás pocihontas  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 09:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:36
Megtett távolság
21.09 km
Edzés sebessége
11.44 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
175 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1092 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 5 0 0 0
4 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 10 0 0 0
5 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 4 0 0 0
6 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -14 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 24 0 0 0
8 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -20 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 21 0 0 0
11 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 55 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 29 0 0 0
13 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -30 0 0 0
14 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -57 0 0 0
15 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -11 0 0 0
16 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -18 0 0 0
18 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:31 0.09 10.45 05:44 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!