Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 09:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:17
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
8.29 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
579 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1473 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -43 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 48 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -76 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 69 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 41 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -43 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -47 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -34 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 22 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -24 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 33 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 37 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -37 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -37 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!