Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 561 870 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 09:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:17
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
8.29 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
579 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1473 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 24 0 0 0
2 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 35 0 0 0
3 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 29 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -43 0 0 0
5 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -25 0 0 0
6 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 18 0 0 0
7 Normál futás 00:08:51 1 6.78 08:51 27 0 0 0
8 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 48 0 0 0
9 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 -21 0 0 0
10 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -76 0 0 0
11 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 4 0 0 0
12 Normál futás 00:08:55 1 6.73 08:55 69 0 0 0
13 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 41 0 0 0
14 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -43 0 0 0
15 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -47 0 0 0
16 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -34 0 0 0
17 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 22 0 0 0
18 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -24 0 0 0
19 Normál futás 00:09:01 1 6.65 09:01 33 0 0 0
20 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 37 0 0 0
21 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -37 0 0 0
22 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -37 0 0 0
23 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!