Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 09:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:50
Megtett távolság
21.21 km
Edzés sebessége
9.58 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1524 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:46 | 1.01 | 10.51 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:24 | 1.02 | 9.56 | 06:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:03 | 0.98 | 9.72 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:59 | 1.01 | 10.13 | 05:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:06 | 0.99 | 9.74 | 06:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:22 | 0.99 | 9.33 | 06:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:39 | 1.01 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:37 | 0.99 | 8.98 | 06:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:27 | 1.01 | 9.40 | 06:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:30 | 0.99 | 9.14 | 06:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:18 | 0.2 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!