Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 561 824 km-t sportoltatok
Béla
Bringázás Béla  bringázott  2024-06-16-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 07:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:11:52
Megtett távolság
106.56 km
Edzés sebessége
33.32 km/h
Edzés tempója
01:48 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1640 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
218 Training Load. -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -10 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:21 1.01 25.79 02:20 7 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -14 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 -1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 3 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:56 1.01 31.34 01:55 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:51 0.99 32.11 01:52 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -3 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 2 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:57 0.99 30.46 01:58 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -4 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 1 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:41 1 35.64 01:41 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 0 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:41 1.01 36.00 01:40 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 -2 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:35 1 37.89 01:35 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:37 1 37.11 01:37 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 2 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 0 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 0 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 0 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:55 0.99 30.99 01:56 0 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 1 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -4 0 0 0
54 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 3 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 0 0 0 0
56 Normál tekerés 00:01:35 1 37.89 01:35 0 0 0 0
57 Normál tekerés 00:01:32 1 39.13 01:32 0 0 0 0
58 Normál tekerés 00:01:29 1.01 40.85 01:28 0 0 0 0
59 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 0 0 0 0
60 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 0 0 0 0
61 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 1 0 0 0
62 Normál tekerés 00:01:41 1 35.64 01:41 0 0 0 0
63 Normál tekerés 00:01:41 1.01 36.00 01:40 0 0 0 0
64 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 0 0 0 0
65 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 2 0 0 0
66 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 2 0 0 0
67 Normál tekerés 00:01:39 1 36.36 01:39 0 0 0 0
68 Normál tekerés 00:01:39 1 36.36 01:39 -5 0 0 0
69 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 0 0 0 0
70 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 0 0 0 0
71 Normál tekerés 00:01:39 1 36.36 01:39 0 0 0 0
72 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 0 0 0 0
73 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 0 0 0 0
74 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 0 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:28 0.99 24.08 02:29 1 0 0 0
76 Normál tekerés 00:01:47 1.01 33.98 01:46 0 0 0 0
77 Normál tekerés 00:01:37 1 37.11 01:37 0 0 0 0
78 Normál tekerés 00:01:37 1 37.11 01:37 0 0 0 0
79 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 0 0 0 0
80 Normál tekerés 00:01:35 1 37.89 01:35 0 0 0 0
81 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 0 0 0 0
82 Normál tekerés 00:01:41 1 35.64 01:41 0 0 0 0
83 Normál tekerés 00:01:50 1.01 33.05 01:49 0 0 0 0
84 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 6 0 0 0
85 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -10 0 0 0
86 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 3 0 0 0
87 Normál tekerés 00:01:37 1 37.11 01:37 0 0 0 0
88 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 0 0 0 0
89 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 0 0 0 0
90 Normál tekerés 00:01:35 1 37.89 01:35 0 0 0 0
91 Normál tekerés 00:01:31 1 39.56 01:31 0 0 0 0
92 Normál tekerés 00:01:35 1 37.89 01:35 0 0 0 0
93 Normál tekerés 00:01:33 0.99 38.32 01:34 0 0 0 0
94 Normál tekerés 00:01:34 1.01 38.68 01:33 0 0 0 0
95 Normál tekerés 00:01:32 1 39.13 01:32 0 0 0 0
96 Normál tekerés 00:01:33 0.99 38.32 01:34 0 0 0 0
97 Normál tekerés 00:01:57 1.01 31.08 01:56 0 0 0 0
98 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 0 0 0 0
99 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 0 0 0 0
100 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
101 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 0 0 0 0
102 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -3 0 0 0
103 Normál tekerés 00:01:41 1 35.64 01:41 1 0 0 0
104 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -2 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:32 0.99 23.45 02:34 14 0 0 0
106 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 1 0 0 0
107 Normál tekerés 00:01:18 0.55 25.38 02:22 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!