Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 09:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:31
Megtett távolság
16.64 km
Edzés sebessége
12.10 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
984 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:55 | 1.01 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:38 | 1.01 | 10.76 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:20 | 0.63 | 11.34 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!