Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:58
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
9.18 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 3 | 125 | 168 | 151 |
| 2 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 150 | 175 | 165 |
| 3 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 148 | 179 | 164 |
| 4 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 120 | 179 | 157 |
| 5 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 1 | 103 | 176 | 159 |
| 6 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 1 | 83 | 170 | 149 |
| 7 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 1 | 124 | 169 | 151 |
| 8 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 2 | 159 | 178 | 169 |
| 9 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 1 | 122 | 176 | 157 |
| 10 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 1 | 128 | 176 | 155 |
| 11 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 1 | 131 | 173 | 162 |
| 12 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 1 | 111 | 172 | 157 |
| 13 | Laza futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 4 | 95 | 154 | 128 |
| 14 | Laza futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 153 | 153 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!