Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:38
Megtett távolság
11.73 km
Edzés sebessége
10.56 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
924 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:40 | 0.73 | 11.95 | 05:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!