Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 08:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:38
Megtett távolság
13.13 km
Edzés sebessége
6.22 km/h
Edzés tempója
09:39 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1209 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:00 | 0.13 | 7.80 | 07:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!