Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 561 145 km-t sportoltatok
posztizoli
Futás posztizoli  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 07:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:44
Megtett távolság
23.56 km
Edzés sebessége
9.26 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1992 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 14 0 0 0
10 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 3 0 0 0
23 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:03:56 0.56 8.54 07:01 0 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Egyéb, JOMA RÓMA 44.5  2022-05-15  32000 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!