Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 07:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:51
Megtett távolság
8.61 km
Edzés sebessége
7.85 km/h
Edzés tempója
07:39 p/km
Szintkülönbség
208 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
454 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:44 | 0.61 | 9.80 | 06:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!