Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 556 800 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2024-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 07:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:34
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.36 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
892 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1.01 9.59 06:15 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 0.99 10.61 05:39 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:47 1.02 10.58 05:40 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 0.98 10.20 05:53 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:45 1.01 12.76 04:42 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:19 0.99 13.76 04:22 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:24 0.99 11.00 05:27 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:06 1.01 9.93 06:02 4 0 0 0
13 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!