Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 06:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:05
Megtett távolság
16.5 km
Edzés sebessége
9.33 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1312 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:10 | 0.5 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!