Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 07:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:01
Megtett távolság
9.07 km
Edzés sebessége
13.27 km/h
Edzés tempója
04:31 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
712 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:08 | 1.02 | 14.81 | 04:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:07 | 0.98 | 14.28 | 04:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:20 | 0.07 | 12.60 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!