Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 19:51
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:03:26
Megtett távolság
21.92 km
Edzés sebessége
5.40 km/h
Edzés tempója
11:06 p/km
Szintkülönbség
359 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
121 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1518 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:24 | 1 | 4.84 | 12:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:10:43 | 1.01 | 5.65 | 10:37 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:11:04 | 0.98 | 5.31 | 11:18 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:11:37 | 1.01 | 5.22 | 11:30 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:10:19 | 1 | 5.82 | 10:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:11:16 | 1.01 | 5.38 | 11:09 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Séta | 00:09:44 | 0.91 | 5.61 | 10:42 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!