Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 10:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:22
Megtett távolság
19.74 km
Edzés sebessége
15.51 km/h
Edzés tempója
03:52 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
482 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.97 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.04 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.96 | 17.72 | 03:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.99 | 15.56 | 03:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.03 | 14.48 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.96 | 18.89 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:39 | 0.76 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!