Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 17:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:05
Megtett távolság
60.75 km
Edzés sebessége
21.43 km/h
Edzés tempója
02:48 p/km
Szintkülönbség
510 méter
Elégetett kalória
1352 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -47 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -33 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 47 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -51 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -23 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -16 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 42 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 16 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -64 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -19 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 20 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 14 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 15 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:04:29 | 0.69 | 9.23 | 06:30 | 44 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!