Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 517 593 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 17:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:21
Megtett távolság
17.44 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1255 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -14 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 5 0 0 0
7 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 43 0 0 0
8 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 9 0 0 0
9 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -49 0 0 0
10 Normál futás 00:09:48 1 6.12 09:48 41 0 0 0
11 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 12 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 8 0 0 0
13 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -11 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -18 0 0 0
17 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 7 0 0 0
18 Normál futás 00:02:24 0.44 11.00 05:27 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!