Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 17:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:14
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
7.31 km/h
Edzés tempója
08:12 p/km
Szintkülönbség
315 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
832 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!