Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 08:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
07:56:57
Megtett távolság
60.04 km
Edzés sebessége
7.55 km/h
Edzés tempója
07:57 p/km
Szintkülönbség
2122 méter
Elégetett kalória
4475 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 63 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | 175 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -27 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -131 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -64 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -67 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 57 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | -23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -58 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 67 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -42 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -62 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -20 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 28 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 79 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 41 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | -118 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 17 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 56 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -67 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 88 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:11:16 | 1 | 5.33 | 11:16 | 84 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | -110 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -93 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -21 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 30 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | 83 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 142 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | -83 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | -78 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -79 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -21 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 64 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál futás | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | -43 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 68 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 15 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -101 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -14 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál futás | 00:00:29 | 0.04 | 4.97 | 12:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!